Question

Que mide el test de burpee

Answer 1

Respuesta:

El test de burpee mide la resistencia anaeróbica y muscular.

Explicación:

El test o prueba de burpee mide la resistencia anaeróbica y muscular de un individuo en base a la realización de un ejercicio (llamado burpee) el cual involucra el uso total del cuerpo en cuatro movimientos:

En cuclillas con las manos sobre el suelo.

Se extienden ambas piernas atrás y a su vez se hace una flexión de codo.

Se vuelve a la posición número 1.

Desde la posición anterior se realiza un salto vertical