Rocío es una estudiante de octavo básico que, además de sus actividades normales en el colegio, practica diariamente 1 hora de natación. Al acercarse la fecha de un campeonato, comienza a practicar con su entrenador dos horas diarias y cuatro horas los sábados, durante un mes. El entrenador le dice que en este período tendrá que fortalecer sus músculos.
¿Qué tipo de comida debería consumir Rocío con mayor frecuencia?
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Ya no me acuerdo
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