Question

¿Cómo podríamos nosotros afrontar una situación de Violencia Psicológica?

Answer 1

*Rodéate de tus amigos, familiares Cuéntale a ellos la situación que estás viviendo. Te sorprenderá cómo te sientes arropada.

*No te cuestiones a ti mismo/a ni te culpabilices. A lo mejor te has equivocado en algo, pero la violencia no es la respuesta.

*No mantengas el contacto con el agresor. Ten en cuenta que ahora emocionalmente estás vulnerable, por lo que él/ella puede dar la vuelta a la tortilla en cualquier momento.

*No temas por si se repite la situación. Recuerda que no es tu culpa, sino la de esa persona, que debido a su desequilibrio emocional no ha sabido disfrutar de tu compañía.

*No consumas medicamentos, ni alcohol… si emocionalmente te encuentras mal, solicita asistencia psicológica.