Question

¿Qué es? resistencia aeróbica y da 5 ejemplos de los mismos.

Answer 1

Respuesta:

Es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de larga duracion  a un ritmo suave,en que la cantidad de oxigeno que llega al musculo es suficiente para hacer un ejercicio,porque la cantidad de oxigeno que respiramos es igual o mas grande que la cantidad de oxigeno que necesitamos.

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Ejemplos: Nadar, Correr, Trotar, Bailar, Caminar