Question

¿Cuáles son las formas en las que se encuentra la vitamina B6?, menciona
3 funciones y 3 fuentes alimenticias de esta vitamina.

Answer 1

Respuesta:

La vitamina B6 es una vitamina que se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos. La vitamina B6 es esencial para que funcionen bien las enzimas (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo). La vitamina B6 también influye en el desarrollo cerebral durante el embarazo y la infancia, al igual que el sistema inmunitario

aves, pescado, y vísceras, todas ricas en vitamina B6

papas y otros vegetales con almidón, que son la principal fuente de vitamina B6 para los estadounidenses y  frutas (que no sean cítricas), que también son una de las fuentes principales de vitamina B6 para los estadounidenses

Explicación:espero que te sirva