Question

Que hacen y que mas podrian hacer respecto a la actividad física

Answer 1

Respuesta:

correr en el parque, nadar, alzar pesas en el gimnasio

Answer 2

Respuesta:

Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física:

Para lograrlo usted puede: Caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería, lavar el auto, practicar deportes.

Explicación: