Question

hola sera que me pueden ayudar : ¿ que es carrera? ¿carrera de lintervalo? ¿ carrera a ritmo variado, y a ritmo sostenido porfa a yudenme es urgente

Answer 1

Respuesta:

Una carrera es una competición de velocidad, en la que los competidores tienen que completar un determinado trayecto o distancia. La carrera a intervalos, Consiste en dividir el trabajo del deportista en carreras cortas con un intervalo de descanso entre ellas. Se trata de conseguir mejorar la resistencia muscular, con una carencia de oxígeno en el organismo, y aumentar la velocidad y el ritmo de carrera. La carrera a ritmo variado es lo que se denomina un trote con intervalos de descanso en educación física

Espero que te sirva :D