Question

tres razones por la cual hacer ejercicio físico y porque​

Answer 1

Respuesta:

Ok

Explicación:

1.- Para reducir el riesgo cardíaco, colesterol y la presión arterial

2.- Reduce el sobrepeso

3.- Disminuye la incidencia de diabetes

Y porque tendrás mejor condición física.

Answer 2

Respuesta:

Explicación: Es bueno para la salud, el ejercicio ayuda a disminuir el colesterol, a no tener algunas enfermedades, y a que nos mantengamos en forma.

Nos podemos distraer haciendolo, a veces uno esta muy agobiado con sus problemas o cosas así y hacer ejercicio nos puede ayudar a no pensar en eso y lograr calmarnos. Y claro nos ayuda con nuestro fisico y a estar mas seguros de nosotros mismos. Además que se puede conocer gente nueva haciendo un deporte o saliendo a correr, etc