Respuestas
ANTIGUO:
Juego de Pelota Mesoamericano
El juego de pelota mesoamericano se parecía mucho al voleibol, excepto que la bola involucrada fue de nueve libras de caucho sólido.
Los jugadores tenían que mantener el bastardo pesado en el juego rebotando en sus brazos, caderas, codos y bates y raquetas. Los puntos fueron anotados por golpear la pelota contra la pared contraria, mientras que los puntos se pierden si la pelota pegó en el suelo más de dos veces.
MODERNOS:
1. Fútbol
Es bien sabido que el fútbol es el deporte más popular del mundo. Por su alegría, por el Mundial de Fútbol que a todos emociona y también porque es un deporte que lo pueden practicar hombres y mujeres a cualquier edad.
Sus beneficios son varios: mayor resistencia, corazón y pulmones al 100%, cuerpo sano y, obvio, te fortalece las piernas.
El fútbol es un deporte que nos unes, así que te invitamos a practicarlo en familia o con amigos. Es un buen plan donde puedes trabajar la convivencia y el trabajo en equipo
2. Natación
La natación es un deporte extraordinario para trabajar el cuerpo sin impacto fuerte, por esto es recomendada para llevar una vida saludable y como terapia de recuperación de accidentes o cirugías. Este deporte es excepcional para todas las personas, así que te invitamos a considerarla como un hábito de vida saludable.
Sus beneficios: tu calidad de vida mejora en un 100%, favorece tu actividad respiratoria, trabaja tu espalda, te relaja mentalmente, fortalece todo tu organismo, mejora tu movilidad y elasticidad.