porque es importante conocer este test fisico
majitoXD8:
manda imagen no entiendo
si no entiendes deja a otras personas q respondan para q personas si sepan las respuestas le ayuden al que esta dudando .
yo se de fisica pero no mando foto
mno
Test de abdominales en 30 segundos
La persona se colocará en decúbito dorsal (echada de espalda) con las piernas flexionadas en 90°, los pies ligeramente separados
VALORACION DE LOS RESULTADOS
EXELENTE BUENO MEDIANO BAJO MALO
20 15 10 7 4
De acuerdo a esta tabla evalúate y a dos familiares y responde, cuantos realizó y en qué nivel está.
1.-Nombre:
2.-Nombre:
3.-Nombre:
¿Por qué es importante conocer este test físico?
La persona se colocará en decúbito dorsal (echada de espalda) con las piernas flexionadas en 90°, los pies ligeramente separados
VALORACION DE LOS RESULTADOS
EXELENTE BUENO MEDIANO BAJO MALO
20 15 10 7 4
De acuerdo a esta tabla evalúate y a dos familiares y responde, cuantos realizó y en qué nivel está.
1.-Nombre:
2.-Nombre:
3.-Nombre:
¿Por qué es importante conocer este test físico?
ese no es?
Respuestas
Respuesta dada por:
23
Respuesta:
Es importante para ver lo que importa. nada mas con esta respuesta vas a llegar al éxito.
Explicación:
1). Porque nos ayudan a saber la capacidad física de una persona y a observar si presentan una deficiencia para realizar cierta acción .
2. Es una cuestión tanto de auto-aceptación y de competividad.
3. Nos ayuda a realizar ejercicios cada vez más complicados ya que tendremos una mejor resistencia.
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