Question

cinco alimentos saludables y explica por qué lo son.

Answer 1

Respuesta:

verduras ,frutas,toda clase de menestras,higado ,bazo

Explicación:

porq estos alimentos nos nutren y no son alimentos procesasdos.

Answer 2

Respuesta:

1.- AGUACATE :rico en grasas monoinsaturadas

2.- AJO: rico en mangaseno , calcio , fosforo , selenio y vitaminas B6

3.-HONGOS: contienen ergotioneina ;muy especifico para protejer el ADN del  daño oxidato

4.-ESPINACA: rica en vitaminas y minerales , tambien contiene flavonoides

5.-COLIFROR: rica en fibras , contiene vitamina B , ayuda el proseso del desarrollo cerebral