En un ayuno prolongado es lo que nos proporciona energía inmediata (corto plazo). Al organismo
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En un ayuno prolongado es lo que nos proporciona energía inmediata (corto plazo). Al organismo son : Los glúcidos
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Los glúcidos, son lo que le proporciona energía inmediata al organismo, en un ayuno prolongado.
¿Qué son los glúcidos?
Son un tipo de polisacáridos complejos, que se componen de unidades de glucosa y son encontrados en los vegetales, el cual tiene como función en los alimentos aportar fibra dietética, que es un tipo de carbohidrato no digerible que se encuentra en los alimentos.
De esta manera, los sacáridos simplemente se componen de azúcares, mientras que los polisacáridos son azúcares más complejos, que se componen de unidades de azúcar simples.
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