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7
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El Test de Ruffier es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y por tanto el nivel de forma física en personas
Explicación:
irvingvasquerivera:
Gracias me sirvió de mucho
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3
el test de ruffier consiste en realizar una serie de meditaciones de nuestra frecuencia cardíaca durante una prueba,que se basa en la realización de 30 flexiones profundas de pierna
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