Question

ayuda porfaaaaaaaaaa​

Answer 1

Respuesta:

1)Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía: EJ :Caminar, correr, bailar, nadar,ETC

2)Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad

La SALUD, según la definición que la OMS hace del término, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

con eso te puedo ayudar

Explicación: