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que mejora la elongación?​

Respuestas

Respuesta dada por: L0vat0
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Respuesta:BENEFICIOS DE LA ELONGACIÓN:

Aumenta gradualmente la frecuencia cardiaca. Eleva la temperatura muscular. Lubrica las articulaciones, previniendo daños. Logra mayor rendimiento, fuerza y resistencia física.

Explicación:

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