Asignatura: Física
Autor: Anónimo
hace 7 años

por que el entrenamiento de fuerza es igual a salud

Respuestas

Respuesta dada por: johanramosarias123

Respuesta:

El ejercicio que se realiza para aumentar la fuerza muscular optimiza la salud cardiovascular a través de mecanismos no tradicionales, como la liberación por los músculos esqueléticos de sustancias saludables para el corazón –denominadas mioquinas– o la mejoría de la microbiota intestinal.

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ayudaaaaa Porfavorrr es para hoooyy

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