Asignatura: Educ. Fisica
Autor: micaelabarro073
hace 7 años

¿ que huesos trabaja el ejercicio push-up?

Respuestas

Respuesta dada por: salinaserica73

Respuesta:

Los push-up o fondos de pectoral son un ejercicio clásico para el entrenamiento de la fuerza. Además de trabajar tus pectorales, tríceps y deltoides anterior como músculos principales, se involucran otros grupos musculares de forma intensa para estabilizar el resto del cuerpo durante el ejercicio

Explicación:

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