Question

Impotancia de la salud mental en tiempos de cuarentena

Answer 1

Respuesta:Es necesaria

Explicación:a causa de la contingencia, las personas estas sufriendo de mucho estrés y ansiedad, es recomendable meditar y hacer yoga, si es necesario buscar ayuda psicológica por internet o teléfono

Answer 2

Respuesta:

La salud mental es un equilibro en la parte física, mental y la social; a nivel físico se tiene que hacer ejercicio. alimentarse bien y en la parte mental, es estar enfocados a estar alertas a enfrentar los problemas y conocer nuevas estrategias para tener en cuenta que esta crisis va a pasar,

Explicación: