Question

Investigar los beneficios del ejercicios físicos en los siguientes sistemas del cuerpo humano:
-Muscular
-Óseo
-Circulatorio
-Nervioso

Answer 1

Respuesta:

-Muscular:El ejercicio físico aumenta la masa muscular y disminuye la grasa en los músculos del cuerpo. 

-Oseo:Mejora la densidad ósea. Esto puede prevenir problemas futuros, como la osteoporosis.

-Circulatorio:Aumenta el volumen sistólico (la cantidad de sangre puesta en movimiento por minuto) y esto hace que las cavidades del corazón se ensanchen y se fortalezcan las paredes del músculo cardiaco, mejorando su contracción.

-Nervioso:Mantiene un aporte adecuado de nutrientes,optimiza la eficacia funcional de las neuronas, mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.

Answer 2

Respuesta:

h

Explicación: