Question

.-PARA DETERMINAR LAS CALORIAS QUE NECESITA UNA PERSONA PARA VIVIR TANTO DIARIAMENTE COMO PARA DESARROLLAR SUS ACTIVIDADES ¿CUÁLES DATOS SON NECESARIOS CONOCER DE LA PERSONA?

Answer 1

Respuesta:

Saber lo que gasta nuestro cuerpo es positivo para administrarle los nutrientes que necesita. No quemará lo mismo un metabolismo lento que uno rápido, y en algunos casos, desconocer que el nuestro es de los segundos podría estar dificultándonos las cosas.

Esto ocurre a la hora de perder peso y nos van a diseñar una pauta de alimentación acorde a nuestra actividad física y metabolismo.