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¿Cuáles son los músculos que fortalecemos realizando el TEST DE BURPEE?

Respuestas

Respuesta dada por: isabelkrul8
4

Respuesta:

los burpees

Explicación:

Los burpees son un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al realizarlo involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, fortaleceremos pectorales, tríceps, hombro, cuádriceps, femorales, gemelos, abdominales y glúteos.

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