Question

¿ qué es la entrada de calor o calentamiento?¿cuáles son sus objetivos ?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La entrada en calor, también llamada calentamiento, consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y gradual. Esto permite que el organismo se prepare para un esfuerzo más intenso.El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.