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Una contracción muscular se define como un “estado de generación de alta tensión” y siempre está seguido por un “estado de generación de baja tensión”. En pocas palabras, significa que el músculo se pone bajo presión y luego se relaja
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1. Cuando se produce una contracción los músculos se tensionan, acortan o estiran. Según los expertos es el proceso fisiológico en el que los músculos se tensionan, acortan o estiran.
2. Se conoce como relajación muscular a lo que ocurre cuando la contracción de un músculo finaliza. De este modo, la relajación implica que las fibras regresan a su lugar original como consecuencia del término de un impulso nervioso.
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