Question

cuales son los gestos o movimientos que permiten que corramos mas rapido

Answer 1

Respuesta:

tienes que tener la respiración correcta que es inhalar por la nariz y exhalar por la boca eso te permitirá tener una mayor capacidad pulmonar para hacer deporte mas tiempo y que no te de algún calambre

Explicación:

también podría ser la manera en la que tienes tus brazos ya que tienes que ayudar a impulsarte con ellos moviendolos hacia delante y hacia atrás mientras corres, trotas, caminas etc