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COUNTRY Es un método de entrenamiento en el cual se desarrollan tanto la resistencia aeróbica, como la anaeróbica; también se le conoce como carrera a campo travieso.puesta:
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El Cross Country es una modalidad del atletismo que pone a prueba la velocidad, resistencia y velocidad de salto, a través de un campo con pendientes, áreas boscosas, zonas fangosas, en circuitos naturales no urbanos.
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