Cómo se llama al hecho de entender lo que sientes conocer la forma en que reaccionas ante el miedo tristeza alegría y enojo así cómo moderar y controlar tus impulsos
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Auto moderación o auto control
Explicación paso a paso
La auto moderación se trata de saber tener el control de tus emociones y no dejar que hagan lo que quieran ya que podríamos estar afectando a los demás como física y emocionalmente
También si buscas otra cosa: Asertividad
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11
Respuesta:
auto moderación o auto controlar:)
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