Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ale23humber
hace 7 años

En qué consiste un método de entrenamiento continuo para un desarrollo de la resistencia aeróbica

Respuestas

Respuesta dada por: mielesalvaro88

Respuesta:Para el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados. Los métodos continuos son aquellos en los que la actividad física no se interrumpe, sino que continua durante todo el tiempo

Explicación:

florescarlosdavid200: Gracias Bro.

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