Question

¿Explica 4 ejercicios fisicos que ayudan a fortalecen y mejorar tu salud física?

Answer 1

Respuesta:NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo. ...

CAMINAR. ...

EJERCICIOS DE KEGEL.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

-NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...

-TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es -bueno para el cuerpo y la mente. ...

-ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo. ...

-CAMINAR. ...

-EJERCICIOS DE KEGEL.