Question

que distracciones pueden buscar para poder controlar las emociones negativas ​

Answer 1

Respuesta:

Tal vez buscar amigos convivir con tu familia quererte tal y como eres tener una buena alimentación y mantenerse saludable

Explicación:

Eso te ayudará a quererte más y a no pensar mal de ti

Answer 2

Respuesta:

Empezar a ver el pasado como algo que no puede cambiarse, sin importar cómo te sientas al respecto de él, es algo fundamental para eliminar este tipo de emociones negativas