Question

¿Cuándo se produce fuerza excéntrica y cuando concéntrica en el
bíceps?

Answer 1

Respuesta:

En el caso del curl de bíceps la fase concéntrica sería cuando la mancuerna se desplaza hacia arriba. ... Si trasladamos dicha fase al curl de bíceps, la fase en la que la mancuerna desciende coincidiría con la parte excéntrica del movimiento.

Explicación: