Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Milamoscosob
hace 7 años

: ¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de flexibilidad? ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? • Observa y escucha los siguientes videos sobre la importanci

nataniel7u7: yo te respondo :) : 1. Es importante xq asi podemos informarnos sobre este tema y prevenir alguna lesion o dolor muscular

nataniel7u7: 2. tiene mucha importancia ya q es una de las principales cualidades fisicas

nataniel7u7: 3. nos provee un mejor y mayor rango de movimiento, lo q nos influye positivamente en nuestra actividad fisica. y x lo tanto, en nuestros ejercicios diarios

89349: gracias amigo

4rt3m1s4: Gracias! ♥

pabloeltrolleador2: miau miau

melannygrissel: Gracias

kenimezasilva: gracias bro

Lacap: Thmgxwdrcjb

Respuestas

Respuesta dada por: saimafu

Respuesta:

es importante reconocer en que condicion ficica porque si no conosemos podriamos sufrir una lecion muscuar o un paro cardiaco

Explicación:

franshescococo: gracias br

Respuesta dada por: gedo7

Analizando el test físico de velocidad y las diferentes capacidades físicas podemos responder:

Es importante conocer el este físico de velocidad para saber cómo aplicar el mismo y las variables fundamentales que estudia el test asociado a la velocidad.
Es importante conocer mi capacidad física de flexibilidad para reconocer cuales son mis puntos capacidades máximas y mínimas que puedo aplicar en una situación. Además, nos permite saber cómo esta nuestro sistema físicamente.
El conocer los conceptos de velocidad y flexibilidad permiten que podamos crear rutinas en donde mejoremos estos parámetros, considerando que los mismos son fundamentales para desarrollar un buen físico.