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La alimentación inadecuada altera la salud, gracias a que si no te alimentas bien (a la hora que es debido, y sanamente) no recibes las vitaminas, proteínas o de mas. Lo que te da la fuerza para poder estar sano y prevenir las enfermedades crónicas.
Pero no solo es comer tarde o solo comidas chatarras, el comer en exceso también es dañino para la salud, puede provocar obesidad o enfermedades cardíacas.
MiriamRosario:
muchas gracias
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