Como se calcula la frecuencia cardiaca de una persona en actividad física.
Por un minuto
Por dos minutos
Por 45 segundos
Por 20 segundos
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por minuto
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Para medir la frecuencia cardíaca, coloca 2 dedos en el cuello junto a la tráquea, justo sobre una arteria que late y cuenta el número de latidos en 1 minuto. También puedes utilizar un cardiofrecuencímetro para medir tu frecuencia cardíaca durante el esfuerzo.
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