Question

Cómo ayuda la gimnasia en esta cuarentena? por fa es urgente

Answer 1

aunque no lo creas ayuda para pensar mas rápido estar mas activo en el día

Answer 2

Las reacciones físicas que provoca hacer ejercicio han demostrado ser eficaces en la mejora de la salud cardiovascular, la densidad ósea, la movilidad articular, la cognición, el estado de ánimo, la función metabólica, la masa muscular, el tono y la fuerza.