Question

Cuales son las actividades que ayudan a tu cuerpo peronal en.psicologia urgente

Answer 1

Respuesta:

Los 10 beneficios psicológicos de practicar ejercicio físico

Explicación:

1. Produce químicos de la felicidad

2. Reduce el estrés

3. Mejora la autoestima

4. Mejora tus relaciones sociales

5. Alivia la ansiedad

6. Previene el deterioro cognitivo

7. Mejora tu memoria

8. Aumenta tu capacidad cerebral

9. Te ayuda a ser más productivo

10. Ayuda a controlar la adicción