¿Qué es la regla 1+3+7+10? y ¿Cómo te ayudará a cumplir tus metas?
Escribe una lista con cada los pasos para aplicar la regla 1+3+7+10
¿Qué es lo más importante qué hay que tener en cuenta cuando se aplica la regla
1+3+7+10?
Respuestas
Respuesta:
se suman los numeros
y te dan 11
Explicación:
Que lo disfrutes ;) :
La regla 1+3+7+10 es un metodo que te hara obtener un habito y te ayuda si creas el habito.
Para hacerlo se requiere de 21 dias. Pasos:
1. Una hoja y escribes lo que deseas hacer para empezar el habito x que deseas.
3. luego del dia 1, siguen 3 dias, en estos mejoras tu rutina, añades y/o disminuyes tiempo para algo, agregas cosas etc...
7. Despues de esos dias, sigues con 7 dias, una semana, modificas tu Trato para que sea mejor y se acomode a tu dia a dia, una vez modificado sigues con la semana casi para acabar.
10. Los ultimos dias de tu regla, ahora la modificas totalmente, cambias lo necesario para sentirte de lo mas comodo y a gusto con ese nuevo habito que estas creando, y una vez hecho esto, nunca mas la volveras a modificar, sigues con tus 10 dias mas ser constante y tendras tu habito.
Listo, ya lo completaste
Ahora, lo mas importante que tienes que tener y aplicar es la Constancia, si es que deseas adquirir un nuevo habito debes de ser constante y Disciplinado, y ya, empezarlo, acomodar tu rutina y listo, tendras todo lo necesario para empezar la regla 1+3+7+10.
Espero que te haya sido util mi respuesta ;). Y que te la pases bien haciendo este reto, lo recomiendo. Gracias por su atencion.