Question

Que importancia tiene reconocer mi capacidad fisica de resistencia para conservar mi salud

Answer 1

Respuesta:

es importante para saber que ejercicios o actividades puedes hacer sin lastimarte

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Es una cuestión tanto de auto-aceptación y de competividad

Explicación:

Es importante ya que aunque lo ideal es no pensar en límites, lo saludable es si hacerlo, tu cuerpo tiene cierta capacidad, la cual con esfuerzo la puedes mejorar poco a poco, sin embargo intentar ir mas allá de esta capacidad puede ser riesgoso, causando diferentes posibles situaciones como desgarres, infartos, u otros.

okey dame un gracias :v