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lo mejor es ir a algún sicólogo ya que el te puede ayudar
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Lo que se aconseja y lo que yo siempre he escuchado es sacar lo mejor de ellos
Explicación:
Aunque entiendo que no siempre es fácil cuando se trata de un trauma. En el caso de ser muy severo, lo mejor es tomarte el tiempo de asimilar lo sucedido para luego empezar a sanar
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