Question

alguien que me de 4 propuestas de comer saludable.... que no sea sacada de internet >:v

Answer 1

1Respuesta:Coma alimentos variados. ...

2Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...

3Tome muchas frutas y verduras. ...

4Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...

5Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...

6Coma regularmente. ...

7Beba muchos líquidos. ...

8Muévase.