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La alimentación es esencial si deseas aumentar estatura. Incluye una dieta balanceada rica en nutrientes y calcio para que tu cuerpo pueda desarrollarse y crecer. Comer tres veces al día siempre a la misma hora con refrigerios pequeños pero saludables entre comidas es recomendable para crecer unos centímetros más.
solvb:
dEnAdA UwU
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