Question

Que es un ejercicio contraindicado

Answer 1

Explicación:En general, están contraindicados y son peligrosos todos los ejercicios que supongan esfuerzos bruscos y rotaciones forzadas, sobre todo en la columna vertebral, porque se ha comprobado que pueden provocar e incluso aplastamientos vetebrales.

Answer 2

Respuesta:  Se define ejercicios contraindicados como: cierto ejercicios, que con la ejecución incorrecta de ellos pueden causar lesiones. Al una persona ejercitarse contra indicada mente, tendrá que olvidarse de los beneficios que las rutinas aportan a la salud.