Los componentes de la flexibilidad son 2 cuáles son? Explícalos

Respuestas

Respuesta dada por: ovaldeiglesiasr0307

Respuesta:

movilidad articular y elasticidad muscular.

Explicación:

Respuesta dada por: JuanManuelJaraCabrer

Respuesta:

LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación. LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.

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