Question

contar las pulsaciones un minuto después de haber acabado el ejercicio ​

Answer 1

Respuesta:

entre un adulto se encuentra entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. ;)

Answer 2

Respuesta:

Para encontrar su frecuencia cardíaca máxima aproximada, reste su edad de 220. Para el ejercicio de intensidad moderada, su frecuencia cardíaca ideal debe ser de 50% a 70% de su frecuencia cardíaca máxima. Para el ejercicio vigoroso, su frecuencia cardíaca debe ser de 70% a 85% de su frecuencia cardíaca máxima.