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Respuesta:
Desplazamiento: durante la carrera de impulso se realizan un total de 3 tipos de pasos (pasos de aproximación, de ubicación y de batida). El paso más importante es el final, de batida, ya que es el más largo de los tres y el que prepara las condiciones del cuerpo para un buen despegue o salto.
Salto: Seguramente la fase más importante de todas, ya que de ella depende que se tenga la mejor posición para realizar el remate. Para conseguir un buen salto es necesario conseguir una correcta coordinación entre los brazos y las piernas.
Golpeo: se produce cuando el jugador alcanza la altura máxima durante el salto, produciéndose el golpeo del balón de voleibol por encima y delante de la cabeza. En el momento del remate el brazo debe estar en la mayor altura y realiza un movimiento rápido golpeando con la mano abierta y una flexión de la muñeca para proyectar hacia abajo.
Caída: Después del remate y en el momento de recoger el brazo por delante del cuerpo se produce la caída, en la que se desciende al suelo mediante un contacto amortiguado con el suelo con los dos pies a la vez. La caída debe ser equilibrada para poder continuar con el juego.
Explicación:
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desplazamiento,salto,golpeó,caida
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