Question

ayuda doy 25 pts por 2 preguntas de educacion fisica y 5 estrellas
reflexiona: ¿porque son importantes los ejercicios fisicos para la salud y bienestar? y ¿ como beneficia el ejercicio fisico al corazon y a tu salud?

Answer 1

Son importante los ejercicios para la salud y el bienestar porque hace que aumentemos la energía, la fuerza. También te ayuda mucho mentalmente y te ayuda mucho a reducir el estrés. Y en el corazón beneficia mucho porque hace que nuestro corazón palpite y el corazón se acostumbra a ello.