Question

2) Cuales son los beneficios que les da a mi cuerpo realizar actividad
física, nombrar por lo menos 15. para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

Las siguientes

Explicación:

1. Mejora el metabolismo

2. Aumenta la circulacion sanguinea

3. Manejo de respiracion

4. Mejora las pulsaciones cardiacas

5. Genera endorfinas

6. Enlentece el proceso de envejecimiento

7. Minimiza los radicales libres

8. Te mantiene activo

9. Mejora la atencion

10. Mejora la resistencia fisica

11. Mejora la presion arterial

12. Ayuda a reduccion o mantenimiento del peso corporal

13. Aumenta la fuerza y tono muscular

14. da mas flexibilidad

15. Mantiene la densidad osea