¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de resistencia para conservar mi salud?

elbbsitoxd: x2

salvaelgamer: AGUANTE FÍSICO

Estrellaromero: x3

rubenchi2006: x4

zavaletaladydiana: x5 j

zavaletaladydiana: No entiedo nada wey

jacc7: x2175923605 :v

poncep208: x6

sofiadanae2408: ...............................................................................................................................................................................................................................................................................voy a dormir.....................................así q bey uwu

andreaclemente272: Para no excederte y provocar espasmos musculares y/o lesiones musculares... También nos ayuda a ver nuestro M.R (Máximo de repeticiones

Respuestas

Respuesta dada por: winpy03

663

Respuesta:

Es una cuestión tanto de auto-aceptación y de competividad

Explicación:

Es importante ya que aunque lo ideal es no pensar en límites, lo saludable es si hacerlo, tu cuerpo tiene cierta capacidad, la cual con esfuerzo la puedes mejorar poco a poco, sin embargo intentar ir mas allá de esta capacidad puede ser riesgoso, causando diferentes posibles situaciones como desgarres, infartos, u otros.

zavaletaladydiana: mmmmmmmmmmm

zavaletaladydiana: Oooh estw bn creo

zavaletaladydiana: Pero xd pok te cops acaso no tiens cerbro para pensar !!!

zavaletaladydiana: Solamente lo hacen para ganar puntos por eso lo msmo q escribe uno el otr vuelve a copiarse y escribir lo mismo

zavaletaladydiana: Ja a ratos m d risa xd

zavaletaladydiana: Al ver eso

mensogenio: quien copio a quien

jennie21: alguien para la amigacion uwu

Andersonxde: yop :3

Andersonxde: claro si quieres :3

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