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Consumir una variedad de frutas y verduras cada día es el segundo principio de una dieta saludable. Así como fue el caso con los cereales integrales, el valor de las frutas y verduras ya era reconocido en la antigüedad
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Explicación: Principios de la alimentación saludable: frutas y verduras. Consumir una variedad de frutas y verduras cada día es el segundo principio de una dieta saludable. Así como fue el caso con los cereales integrales, el valor de las frutas y verduras ya era reconocido en la antigüedad.
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