¿Por qué es importante conocer este test físico?
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud? +
¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios
habituales?
ayúdenme pe
Respuestas
Respuesta:
- Es importante porque asi nosotros sabremos si tenemos una buena capacidad fisica de fuerza.
-La importancia de que nosotros arreglemos nuestra capacidad física de fuerza, si esque esta en una capacidad mala, claro.
-Pues según nuestra capacidad podriamos ir viendo como tiene que ser nuestra rutina de ejercicios.
Respuesta:
1.- Por que nos ayuda a saber la capacidad física de una persona y a observar si presentamos una deficiencia para realizar cierto ejercicio .
2.-Que puede reducir el riesgo de contraer alguna enfermedad y nos ayuda a reconocer nuestra capacidad física de fuerza abdominal que podemos tener .
3.- Me ayuda a poder saber mi nivel de capacidad física y así poder realizar ejercicios adecuados sin poder dañar mi salud .