Question

Evalúa tu comportamiento e identifica los momentos en que has tenido reacciones violentas:
- Ahora, haz un listado de las acciones que debes tomar para controlar tu ira. Puedes ayudarte consultando la pág. 76 del texto de “Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica 2”.

Answer 1

Respuesta:

. respirar profundo y contar hasta 10

. Despierto mi detective

emocional: ¿qué sucede?,

¿por qué me siento así?,

¿qué debería hacer?

. Freno me detengo y pienzo lo que estoy haciendo

. Acción cambiada

(no agredo o no

me dejo agredir)..

Espero que te sirva

Explicación: